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正反手攻球技术(下) 2013-01-17

(七)反手近台攻球

1丶特点与运用站位近丶动作小丶速度快丶突击性强。一般用来回击落在左半台的来球,与反手推挡丶正手攻球结合,能加强攻势,取得更多的主动权,但反手攻球因受身体妨碍,攻球力量不如正手大。

2丶要点:①击球过程中要注意收腹,转髋转腰。②以肘关节为轴心,前臂发力为主,手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要,离身体太远或太近难于发力。

(八)反手快拔

1丶特点与运用反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。具有站位近丶动作小丶落点变化 多的特点。它主要用来对付弧圈球丶直拍推挡或反手攻球,虽有一定的速度,但力量较差,应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。

2丶要点:①上臂贴近身体,前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前倾,借来球反弹力将球拨回。③掌握好击球时间。④注意线路落点变化并与突击结合运用,为进攻创造条件。

(九)反手快点

1丶特点与运用反手快点速度快丶线路活丶具有突然性,是直丶横拍两面攻打法的一项重要技术,多用于前三板。如发短球后和接近网短球以及相互摆短时,常用它来抢先上手,以争取下一板的进攻机会,以左推右攻为主的运动员,如能熟练运用反手快点技术,可在前三板中获得更多的主动权。

2丶要点:①左方近网来球,以左脚向左前方上步;中间偏左来球,则以右脚向前上步。快点斜线时,球拍触球中部偏左,由后向前丶向右挥动;快点直线时,球拍触球中部,由后向前丶向左挥动。②重心及时前移,上体贴近球台,以利于在高点期击球。

(十)反手快拉

1丶特点与运用:反手快拉的特点是站位近丶动作小丶速度较快丶落点变化多,是对付下旋来球的一项 重要技术。用它找机会突击,既可加强攻势,又可避免正手空位过大。横拍和直拍的反面快拉丰富了反手位的节奏,对搓中或对付削球时运用它能争取主动或直接得分。

2丶要点:①根据来球落点丶长短,迅速移位。一般多以单步或跨步向左方丶左前方或左后方移动,正对来球。②击球过程中,注意收腹,以增大击球空间。③须根据来球的下旋强度,调节磨擦球时用力 的大小和弧线的高低。

(十一)反手扣杀

1丶特点与运用反手扣杀的特点是动作大丶力量重丶球速快丶攻击性强,是还击机会球的一种方法,是得分的有效手段。它一般在发球丶相持中取得机会后运用。

2丶要点:①击球点不宜离身体太近。②要以整个手臂和腰的协调配合来增加击球的力量。③球拍触球瞬间用力要集中,避免仅用手腕弹击球。

(十二)侧身攻球

1丶特点与运用侧身攻的特点是速度快丶力量重丶攻势强,它是各种不同类型打法都必须掌握的一项重要技术。侧身攻运用多少在很大程度上标志着进攻能力的强弱。

2丶侧身攻球应注意的问题:①侧身后,要保持上体与球台的合适角度,既能攻斜线,也能打直线,同 时不妨碍下一次击球。②要有足够的击球空间(收腹)③应尽量避免在移动过程中击球。④攻球时要 利用右脚蹬地的力量,重心适当前移,前臂稍向前发力。

 
     


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